پیشنهادات جایگزین
تناسب اندام و تقویت روح و روان با ایروبیک
در صورت عدم استفاده از کوپن خریداری شده و یا وجود مغایرت بین خدمات دریافتی با توضیحات و شرایط موجود در سایت، پس از تایید کارشناس، بازگشت ۱۰۰٪ وجه تضمین می گردد.
جزئیات تخفیف
تناسب اندام و تقویت روح و روان با ایروبیک در باشگاه شایگان
تعداد جلسات:
- ۱۲ جلسه ای
سانس ها:
- روزهای فرد ۱۰ الی ۱۱
- روزهای زوج ۱۱ الی ۱۲
ویژگی های باشگاه :
- دارای رختکن در محیطی مجزا
- دارای سیستم تهویه هوای مطبوع و سیستم گرمایشی
- سالن دارای فضای روشن٬ با نور و تهویه مناسب می باشد.
- هر نفر فقط امکان خرید یک کوپن را دارد.
- امکان استفاده از سایر خدمات باشگاه با پرداخت هزینه جداگانه در محل
شرایط استفاده
- هر نفر فقط امکان خرید یک کوپن را دارد.
- قابل استفاده برای بانوان
-
سانس بانوان: از ساعت ۷ صبح الی ۱۵ ظهر
- در صورت رزرو وقت و عدم مراجعه، کوپن تخفیف ابطال می گردد.
- کاربر گرامی قبل از خرید بررسی لازم را انجام دهید.
- کوپن خریداری شده قابل استرداد نمی باشد.
- هنگام مراجعه٬ ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف الزامی می باشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی جمعه ۲۹ آذر
توضیحات
برای ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام دلخواه فقط نیاز به کمی اراده و پشتکار است و انتخاب باشگاه مناسب و ورزش مناسب. یکی از پرطرفدار ترین ورزش های روز دنیا ایروبیک است. ایروبیک، به فعالیت هوازی گفته می شود که در آن ها شدت تمرین بالا و مدت تمرین کم می باشد. فعالیتی است که حداقل ۱۰تا ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون به طول می انجامد و عضلات بزرگ بدن را به فعالیت می اندازد. این فعالیت در شرایطی انجام می شود که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل باشد و نیاز بدن به اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد. ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا، دو، دوچرخه سواری، کوه نوردی پله ای، اسکی در مناطق کوهستانی، اسکیت ، انواع حرکات موزون و قالب های مختلف تنیس به صورت متناوب (راکت بال ،اسکواش) از جمله ورزش های ایروبیک یا هوازی است.
شرایط استفاده
- هر نفر فقط امکان خرید یک کوپن را دارد.
- قابل استفاده برای بانوان
-
سانس بانوان: از ساعت ۷ صبح الی ۱۵ ظهر
- در صورت رزرو وقت و عدم مراجعه، کوپن تخفیف ابطال می گردد.
- کاربر گرامی قبل از خرید بررسی لازم را انجام دهید.
- کوپن خریداری شده قابل استرداد نمی باشد.
- هنگام مراجعه٬ ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف الزامی می باشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی جمعه ۲۹ آذر