دوره جامع و کاربردی کسب آرامش

دوره جامع و کاربردی کسب آرامش در آموزشگاه دانایی

امکان انتخاب از بین موارد زیر:

• دوره ی 2 ماهه
• دوره ی 3 ماهه
•  

دوره ی 3 ماهه:

• دوره ی 12 جلسه ای
• جلسه ای 1:30 ساعت
• 1 جلسه در هفته
• 4 جلسه در ماه

دوره ی 2 ماهه:

• دوره ی 8 جلسه ای
• جلسه ای 1:30 ساعت
• 1 جلسه در هفته
• 4 جلسه در ماه

اولین گام برای موفقیت کامیابی و رضایت درونی و...کسب آرامش است.

عناوین آموزشی:

• عزت نفس چیست؟
•  تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس 
• بررسی انواع عزت نفس
• تاثیر عزت نفس بر ابعاد زندگی (روابط، کار و ...)
• چگونه عزت نفس سالم بسازیم 
• به همراه ده ها تکنیک عملی و کاربردی برای رسیدن به عزت نفس سالم