درصورت عدم استفاده از کوپن ، بازگشت 100٪ وجه تضمین میگردد.
جزئیات تخفیف
کارت ۱۲ جلسه ای استخر المپیک با ۲۰٪ تخفیف
-قابل استفاده برای آقایان و بانوان
-این کوپن شامل ۱۲ جلسه استخر میباشد
سانس های موقت مجموعه آبی المپیک :
خانم ها:
روزهای فرد
- از ساعت ۱۰ تا ۱۱
- از ساعت ۱۱ تا ۱۲
- از ساعت ۱۲ تا ۱۳
- از ساعت ۱۵ تا ۱۶
- از ساعت ۱۶ تا ۱۷
- از ساعت ۱۸ تا ۱۹
آقایان :
روزهای فرد
- از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
- از ساعت ۲۰:۴۵ تا ۲۱:۴۵
- از ساعت ۲۱:۴۵ تا ۲۲:۴۵
روزهای زوج
- از ساعت ۹ تا ۱۰
- از ساعت ۱۰ تا ۱۱
- از ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۵:۳۰
- از ساعت ۱۶ تا ۱۷
- از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰
- از ساعت ۱۹ تا ۲۰
- از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
- از ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
جمعه ها:
آقایان
- از ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۵:۳۰
- از ساعت ۱۶ تا ۱۷
- از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰
- از ساعت ۱۹ تا ۲۰
- از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰
- از ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰
خانم ها
- از ساعت ۱۰ تا ۱۱
- از ساعت ۱۱ تا ۱۲
- از ساعت ۱۲ تا ۱۳
-عمق استخر:از ۹۰cm تا ۲/۵cm برای بزرگسالان
-مدت زمان استفاده از استخر ۶۰ دقیقه می باشد
-محیطی پاکیزه و بهداشتی
-مجهز به کادری مجرب و حرفه ای و نجات غریق
-دارای حوضچه کلر جهت گندزدایی آب استخر
-دارای سالن اختصاصی جهت استفاده از رختکن
-جهت اطلاع از سانس های استخر به جدول زیر مراجعه نمایید.
توضیحات
_ با شنا کردن در حالی که عضلاتتان به خوبی تمرین میکنند، سیستم قلب و عروقتان نیز از مزایایی بهرهمند میشوند. شنا باعث تقویت قلب و ریهها میشود. این ورزش آبی به حدی برای سلامتیتان فایده دارد که محققان معتقدند حتی ممکن است ریسک مرگ را در شما کاهش دهد. ریسک مرگ در شناگران نصف افراد غیر فعال است. برخی مطالعات دیگر نشان دادهاند که شنا میتواند به کاهش فشار خون و کنترل قند خون نیز کمک کند.
_ محیط مرطوب استخرهای سرپوشیده سبب میشود که شنا فعالیت بسیار خوبی برای کسانی باشد که مبتلا به آسم هستند. علاوه بر این، تمرینات تنفسی مرتبط با این ورزش، مانند نگه داشتن نفس، میتواند به شما کمک کند که حجم ریهتان را افزایش بدهید و روی روند نفس کشیدنتان کنترل داشته باشید.
_ شنا یک راه موثر برای سوزاندن کالری است. یک فرد ۷۲ کیلویی با یک ساعت شنا به صورت متوسط یا با شدت کم، حدود ۴۲۳ کالری میسوزاند. همین فرد میتواند تا ۷۱۵ کالری در ساعت بسوزاند در صورتی که با شدت و سرعت بیشتری شنا کند. یک فرد ۹۰ کیلویی که فعالیتهای مشابهی دارد، بین ۵۲۸ تا ۸۹۲ کالری در ساعت بسوزاند. یک فرد ۱۰۸ کیلویی نیز میتواند بین ۶۳۲ تا ۱،۰۶۸ کالری بسوزاند.
_ شنا این قدرت را دارد که کمکتان کند شبها خواب بهتری را تجربه کنید. در مطالعهای که بر روی افراد سالخوردهی دچار بیخوابی صورت پذیرفت، شرکتکنندگان پس از انجام تمرینات هوازی منظم، بهبود قابلتوجهی را در کیفیت زندگی و خوابشان تجربه کردند.
_ محققان گروه کوچکی از افراد مبتلا به زوال عقل را مورد بررسی قرار دادند و پس از شرکت آنها در یک برنامهی ۱۲ هفتهای آبی، متوجه رخ دادن بهبودی در شرایط روحی آنها شدند. فواید شنا و تمرینات آبی به لحاظ روانی فقط برای افراد مبتلا به زوال عقل نیست. ثابت شدهاست که ورزش کردن برای خلق و خوی هر کسی فایده دارد.
سوالات خود را بپرسید
میترا در 5 سال پیش
کاربر در 5 سال پیش
با سلام بله از یک کارت ۱۲ جلسه میتوان چن نفر همزمان استفاده کنند و به تعداد نفرات کارت پانچ میشود و کودکان از سن ۴ سال با مراقبت والدین میتوانند از استخر استفاده کنند
کاربر در 5 سال پیش
سلام خیر . کوپن آموزشی جدا میباشد
حمید ثانی زاده در ۴ سال پیش
حمید ثانی زاده در ۴ سال پیش
البرز سرداری در ۵ سال پیش
نقاط قوت :
- برخورد پرسنل
- قیمت خدمات
سلام کاربر گرامی سانس سونا وجکوزی بصورت جداگانه در سایت هست میتونید خریداری کنید.