درصورت عدم استفاده از کوپن ، بازگشت 100٪ وجه تضمین میگردد.
جزئیات تخفیف
حس آرامش در دوران بارداری در کلینیک مامایی رویان با ۴۰٪ تخفیف
پکیج ویژه یوگای بارداری شامل :
- ۸ جلسه یوگای بارداری
- ۸ جلسه آموزش کامل دوران بارداری
مزایای یوگا در بارداری :
- افزایش قدرت و استقامت ماهیچههای بدن
- افزایش انعطافپذیری
- انجام تنفس عمیق و ریلکسیشن، در آرام شدن جسم و ذهن
- موثر در کاهش حالت تهوع و استفراغ سه ماهۀ اول بارداری
- آرامش هنگام درد و لحظۀ زایمان
- راحتی زایمان با تقویت ماهیچههای لگن
- بهبود دردهای پس از زایمان
- کمک به پیشگیری و درمان افسردگی پس از زایمان
- همراه با ارائه تمرینات یوگا در منزل
- امکان استفاده از سایر خدمات این مرکز با تخفیفات ویژه در شیراز تخفیف
توضیحات
کلاسهای یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیادهروی همراه شود، میتواند راه ایدهآلی برای تناسب اندام در دوران بارداری باشد. این ورزش برای داشتن یک بارداری راحت مؤثر است، اما باید توجه داشت که ورزش کردن برای شما مضر نباشد و با مشورت پزشک خود برای انجام یوگا اقدام کنید. با آموختن تکنیکهای مفید یوگا میتوانید مشکلات بارداری را به حداقل برسانید. توجه داشته باشید که یوگا هم مانند هر ورزش دیگری، نکات ایمنی مهمی دارد که باید در بارداری مورد توجه قرار گیرد.