تخفیف های مشابه

ورزش شاد و مفرح بادی فیت پيشرفته چهارراه پارامونت

ورزش شاد و مفرح بادی فیت پيشرفته

باشگاه ورزشی زیتون
%۳۱
74
۶۵,۵۵۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
ورزش هیجان انگیز و شاد بادی ریتم چهارراه پارامونت

ورزش هیجان انگیز و شاد بادی ریتم

باشگاه ورزشی زیتون
%۳۱
27
۶۵,۵۵۰ تومان
۹۵,۰۰۰ تومان
تناسب اندام با رشته ورزشی جدید و جذاب TRX رحمت آباد

تناسب اندام با رشته ورزشی جدید و جذ...

باشگاه ورزشی آراد
%۵۰
34
۹۰,۰۰۰ تومان
۱۸۰,۰۰۰ تومان
نشاط , انرژی و تناسب اندام با ایروبیک بلوار عدالت شمالی

نشاط , انرژی و تناسب اندام با ایروب...

باشگاه بدنسازی فر سپهر
%۴۴
14
۳۹,۲۰۰ تومان
۷۰,۰۰۰ تومان

تناسب اندام با ایروبیک استپ


جزئیات تخفیف

تناسب اندام با ایروبیک استپ ( چربی سوزی + ایروبیک ) در باشگاه حدیث

اهداف ورزش ایرومکس :

  • افزایش حجم ریوی
  • افزایش گردش خون
  • بالا رفتن میزان چربی سوزی
  • تناسب اندام
  • بهبود استقامت قلبی و عروقی
  • تقویت عضلات بدن خصوصا در ناحیه شکم، پهلو وباسن
  • تقویت روحیه نشاط و شادابی


-کالری سوزی در هر جلسه 300 تا 400 کالری

-زمان برگزاری کلاس:

  • روزهای زوج  از ساعت ۱۷:۰۰ الی۱۸:۰۰

-دارای رختکن و سیستم تهویه هوای مطبوع

-سالن دارای فضای روشن٬با نور و تهویه مناسب می باشد.

-محیطی کاملا مناسب جهت انجام تمرین های هوازی و ورزش های سالم

-دریافت کارت بیمه با پرداخت هزینه جداگانه در محل

-عکس های فوق عکس های واقعی از محیط میباشد که توسط گروه شیراز تخفیف گرفته شده است.

-امکان استفاده از سایر خدمات باشگاه ورزشی حدیث با پرداخت هزینه جداگانه در محل

توضیحات

ایروبیک استپ جزء یکی از ورزشهای چربی سوز میباشد که روند چربی سوزی در آن سریع رخ میدهد. در این ورزش که زیر نظر مربیان مجرب صورت میگیرد، گروهی از ورزشها مانند ایروبیک، دنس، کار با وزنه، ... به صورت میکس صورت میگیرد که اثر مطلوبی روی عضلات و چربیهای بدن و همچنین تناسب اندام دارد.
در این رشته ضربان از شدت کم به زیاد میرود که باعث بهبود استقامت قلبی- عروقی نیز میگردد. این ورزش ترکیبی از حرکات ورزشی هوازی و استقامتی است.

سوالات خود را بپرسید




برچسب ها

شیرازتخفیف خدمات ایرومکس باشگاه حدیث شیراز.تخفیف