پیشنهادات جایگزین
تناسب اندام با TRX و کراس فیت
5
در صورت عدم استفاده از کوپن خریداری شده و یا وجود مغایرت بین خدمات دریافتی با توضیحات و شرایط موجود در سایت، پس از تایید کارشناس، بازگشت ۱۰۰٪ وجه تضمین می گردد.
جزئیات تخفیف
تناسب اندام با TRX و کراس فیت در باشگاه ورزشی آراد
قابل استفاده برای بانوان
امکان انتخاب از بین موارد زیر:
- تی آر ایکس (TRX)
- کراس فیت
تعداد جلسات:
- ۱۲ جلسه ی یک ساعته
ساعت کاری باشگاه :
- شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۶:۰۰ الی ۲۳:۰۰
برای اطلاع از ساعت برگزاری کلاس ها با شماره های ذکر شده تماس بگیرید.
جهت انتخاب و خرید کوپن روی گزینه انتخاب، کلیک کنید.
- ویژه گروه سنی نوجوان تا بزرگسال
- دارای دوش٬ حمام و رختکن در محیط مجزا
- سالن دارای فضای روشن٬ با نور و تهویه مناسب می باشد.
- محیطی کاملا مناسب جهت انجام تمرین های هوازی و ورزش های سالم
شرایط استفاده
- قابل استفاده برای بانوان
- ارائه خدمات به کاربران تنها با خرید کوپن میسر میباشد.
- برای اطلاع از ساعت برگزاری کلاسها با شمارههای ذکر شده تماس بگیرید.
- ساعات کار باشگاه: تمام روزهای هفته حتی روزهای تعطیل
- هنگام مراجعه ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف الزامی میباشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی دوشنبه ۲۴ شهریور
توضیحات
یکی از بزرگترین موارد در مورد سیستم آموزش TRX این واقعیت است که این یک شکل بسیار تاثیرگذار از تمرین های قدرتی، استقامتی و افزایش انعطاف پذیری است. برای کمک به کاهش برخی از درد ها و تنش های وارده به مفاصل، شما می خواهید تمام اشکال دیگر فعالیت های خود را با سطح تاثیر بالایی در نظر بگیرید، آموزش تعلیق تی آر ایکس دقیقا همان چیزی است که می خواهید.این ورزش نوین به کاهش خطر ابتلا به آسیب در هنگام تمرین ها کمک می کند و در عین حال اطمینان حاصل می کند که می توانید قدرت عضلانی خوبی را به دست آورید.
تمرینات TRX علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می شود تا فرد از نظر تعادلی و نیز از نظر عضلانی در یک وضعیت مناسبی قرار بگیرد که در نهایت باعث سوق دادن فرد به یک شرایط مناسب فیزیکی خواهد شد.
برنامههای تمرینی کراس فیت شامل تمرینات هوازی، استقامت، کار با وزنه و ورزشهای دیگر است که میتواند توسط مربی در جلسه تمرینی ابداع شده و یا فقط از برنامههای روتین که به اصطلاح به آن WOD میگویند، استفاده شود. این تمرینها اجزای اصلی تناسب اندام را مورد هدف قرار میدهند.
کراس فیت ورزشی مبتنی بر اهداف تناسب اندام است. هدف این رشته ورزشی به کار گیری همهی اندامها و تمرینی فراگیر برای کل بدن است. در واقع تمریناتی که امروزه در کراس فیت مورد استفاده قرار میگیرند، تمریناتی هستند که برای نیروهای ارتشی، دانشگاههای پلیس، بوکسورها و ورزشکاران رزمی استفاده میشوند تا آنها را برای شرایط غیر منتظره آماده کنند.
حمیده اسفندی در 5 سال پیش
سلام.ببخشید هر نفر میتونه از چند کوپن استفاده کنه؟
سلام. این کوپن و تخفیف برای 2 جلسه هست. اگر میخواهید ماهانه و دایمی این ورزش را کار کنید از کوپن تخفیف ماهانه این باشگاه استفاده کنید
شرایط استفاده
- قابل استفاده برای بانوان
- ارائه خدمات به کاربران تنها با خرید کوپن میسر میباشد.
- برای اطلاع از ساعت برگزاری کلاسها با شمارههای ذکر شده تماس بگیرید.
- ساعات کار باشگاه: تمام روزهای هفته حتی روزهای تعطیل
- هنگام مراجعه ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف الزامی میباشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی دوشنبه ۲۴ شهریور
صالحی در 4 سال پیش
سلام عالی هستن مخصوصا خانم صادقی و سروشیان